El secreto de la vergüenza de las nuevas mamás

nov 02, 2022

La desconexión que muchos padres sienten con sus bebés es real;

Hay un millón de cosas que preparar antes de que llegue el bebé. La lista parece interminable y, aunque nuestra energía sube y baja de anticipación, ¡es muy emocionante! Sin embargo, una cosa que probablemente NO esté en tu lista de preparativos es un plan B para TI, un plan centrado en quién te va a apoyar una vez que llegue el bebé y te asalten una serie de emociones que pueden incluir sentirse no deseada, ignorante y demasiado emocional. Este es el lado oscuro de la experiencia de tener un bebé nuevo, y una situación de la que a muchas mamás no les gusta hablar o admitir. Algunas de nosotras simplemente nos sentimos desconectadas de nuestro bebé durante los primeros meses. Es un shock y una decepción, especialmente cuando sientes que otros padres a tu alrededor están pasando el mejor momento de sus vidas. Muchos padres primerizos no tienen el apoyo de la familia cerca y, a menudo, se sienten solos y guardan resentimiento cuando su pareja se va a pasar el día y ellos se quedan en casa confundidos con un bebé inquieto, cansancio y demasiadas preguntas sin respuesta sobre la maternidad.

La buena noticia es que si no tienes un lugar al que acudir o si simplemente prefieres la ayuda y la orientación de un experto en tu hogar que te entienda y pueda ofrecerte consejos que te cambien la vida y apoyo mental y físico a medida que te adaptas a tu nueva normalidad, The Newborn Nurtury cuenta con un equipo de expertas en mamás experimentadas y de confianza que pueden estar ahí para apoyarte durante las primeras semanas (¡o meses!) mientras te adaptas a tu nueva normalidad. No hay nada de malo en prepararse para tener más ayuda en el lugar de los hechos o admitir que esta etapa del nacimiento de un bebé no es lo que esperabas y no es tu etapa favorita de la maternidad. No pasa nada. Es algo común y nosotras hemos pasado por eso. Nos complace compartir lo que hemos aprendido para que no te roben tu experiencia de nueva mamá y, en cambio, podamos ayudarte a llegar a un lugar hermoso que recordarás con cariño y sin remordimientos.

A continuación se presentan 5 razones para contratar una doula posparto antes de que nazca el bebé, porque uno de los preparativos más importantes que pasamos por alto es asegurarnos de que nosotras, las mamás, estemos preparadas para el éxito una vez que estemos en casa y aprendamos los trucos de la maternidad.

1. La realidad (a veces) muerde.

A veces, la cruda realidad es que la llegada de un nuevo bebé te golpea como un camión Mack, y el mejor remedio muchas veces NO es tu marido, tu madre, tu suegra o tu mejor amiga, a quien amas pero que cree que es experta en todo. 😊 Una doula posparto sabe cómo encontrar el equilibrio adecuado para brindarte consejos sin estorbarte. Se adaptará a tus necesidades y las de tu bebé, y sabrá cuándo dar un paso adelante y cuándo dar un paso atrás a medida que ganes confianza y tracción en tu nuevo mundo. Nuestras doulas trabajan turnos de 8 a 12 horas durante el día o durante la noche con tu familia desde el día en que traes a tu bebé a casa hasta los primeros meses de vida. El apoyo durante el día ofrece una excelente oportunidad educativa para realizar demostraciones prácticas sobre cómo calmar o tranquilizar a un recién nacido. Tener apoyo durante la noche ayuda a la madre a obtener ese sueño fundamental que la mayoría de las madres pierden, durante el período de tiempo en el que sus niveles de prolactina son más altos, lo que le brinda un beneficio óptimo en la producción de leche materna. El cuidado nocturno también ayuda a mantener a tu familia o equipo de apoyo diurno saludable y descansado para brindarte un mejor apoyo al día siguiente. Tu doula, experta en recién nacidos, trabaja contigo para apoyar tus decisiones de crianza y sugerir soluciones para que seas una madre más feliz y eficiente. Podemos ayudarte a establecer patrones y rutinas para ayudar a tu familia a seguir las necesidades del bebé y crear equilibrio y descanso para todos. ¡Este es un regalo invaluable y un arma secreta para las nuevas mamás!

2. Porque los bebés deberían venir con un manual de instrucciones personal… pero no lo tienen.

Según las recomendaciones de la AAP y su estilo personal, su doula la ayudará a establecer prácticas seguras con los últimos estándares y productos aprobados por la seguridad. Las doulas se mantienen al día con los temas de moda en el cuidado del bebé y transmiten sus conocimientos y experiencia a su familia. Las doulas trabajan para personalizar el apoyo para su familia y crear una rutina que genere prácticas saludables que conduzcan a un desarrollo infantil exitoso a través de la nutrición, el desarrollo cerebral y rutinas de sueño saludables.

3. Todo equipo nuevo necesita un entrenador .

Tanto tú como tu bebé están aprendiendo una nueva habilidad. Aunque la lactancia materna es algo natural, es una habilidad que se aprende y una buena orientación puede ayudar a que esta experiencia sea exitosa y suave para ti y tu bebé. Nuestras doulas posparto tienen experiencia en educación y apoyo sobre lactancia. Pueden ayudarte a establecer un agarre profundo y efectivo, y pueden derivarte a los especialistas en lactancia de la Pump Station si necesitas apoyo adicional. Tu doula también puede enseñarte todos los aspectos del uso del extractor de leche y las prácticas de almacenamiento de la leche, así como las pautas para la fórmula, la esterilización y las opciones de alimentación con biberón. Muy a menudo, las nuevas mamás no logran dominar la lactancia materna los primeros días o semanas y se dan por vencidas, lo que les genera una vida de culpa y decepción en torno a una de las partes más naturales de la maternidad. Nuestras doulas pueden brindarte su experiencia para guiarte en cualquier camino que elijas tomar cuando se trata de alimentar a tu recién nacido.

4. Se necesita un pueblo .

Históricamente, las mujeres de las familias siempre se han apoyado mutuamente durante la dinámica emocional del embarazo y el parto. Ahora, a veces vivimos lejos o no tenemos el apoyo familiar tradicional en el que apoyarnos. Una doula llega a tu familia en crecimiento para compartir el viaje de transición y te ayuda a brindar apoyo a nivel emocional, físico y educativo. Ella puede conectarte con recursos para crear tu propio grupo personalizado de profesionales y experiencias para ayudar a que el desarrollo de tu pequeño tenga un gran comienzo. Desde grupos de apoyo para mamás y bebés hasta referencias especializadas, tu doula está bien conectada con todo un grupo de especialistas en bebés y puede ayudarte a anticipar las necesidades futuras.

5. Manos extra = ¡Amor extra para el bebé y toda la familia!

¡Todas las familias necesitan una mano extra cuando llega un nuevo bebé a la casa! Gracias a su experiencia profesional, una doula puede ayudarte a comprender y responder a las señales y necesidades individuales de tu bebé, lo que resulta muy útil, ya que cada bebé es único. Las doulas evalúan las necesidades de la familia y se encargarán de ayudar con las prioridades más importantes del momento (que pueden ir desde el cuidado del bebé, la ropa para lavar la ropa, la organización de la habitación del bebé, la preparación de las comidas hasta las tareas domésticas livianas) o simplemente serán un oído empático para compartir tu historia. Las manos adicionales te brindan un impulso en la confianza, los niveles de energía y una transición general más fluida a medida que el bebé se integra a tu vida cotidiana.

Por Donna Ford, fundadora de The Newborn Nurtury, doula posparto certificada por CAPPA, especialista en atención al recién nacido y fundadora de Elevating Postpartum (Mentorship Academy)

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