EQUIPO EN STOCK: ENVÍO RÁPIDO EN 3-4 DÍAS AL OESTE DE EE. UU. | Envío gratuito en pedidos superiores a $100*

Artículos

¿Por qué es importante la lactancia materna?

¿Por qué es importante la lactancia materna?
Artículos esenciales para el cuidado del bebé y la lactancia materna
The Pump Station & Nurtury® tiene décadas de experiencia brindando a las nuevas familias un excelente apoyo educativo, de lactancia materna y de cuidado del bebé, incluidos productos y clases que pueden marcar la diferencia para usted y su bebé. Para ver una lista de algunos de los productos esenciales que nuestros profesionales de la lactancia han recomendado, haga clic en Productos esenciales para la lactancia materna y el cuidado del bebé

Los beneficios de la lactancia materna están bien documentados. Aunque son más evidentes durante la infancia, estos beneficios tienen efectos duraderos que promueven una salud óptima durante toda la vida del bebé amamantado y su madre. La leche materna es una sustancia viva y compleja con numerosos ingredientes que combaten las enfermedades y promueven la salud; es un sistema completo de apoyo para el bebé que proporciona nutrición y protección. La leche materna contiene moléculas inmunes llamadas anticuerpos que destruyen los gérmenes. El sistema inmunológico de la madre produce estos anticuerpos y se adaptan constantemente. Cuando un bebé o una madre se exponen a un nuevo germen, las células inmunes de la madre se activan y fabrican anticuerpos para combatir ese germen específico. Estos anticuerpos y células que combaten las enfermedades aparecerán rápidamente en la leche y la madre se los pasará a su bebé en la siguiente toma. Hay cientos de componentes de la leche materna que interactúan sinérgicamente para nutrir y proteger a los bebés y niños pequeños. Por otro lado, la fórmula infantil proporciona nutrición solamente: no tiene ningún beneficio para el bebé más allá de la nutrición básica.

La lactancia materna también beneficia a las mujeres. Algunos de los beneficios son duraderos y parecen perdurar en las madres durante años después de haber destetado a su último hijo.

Beneficios para el bebé
  • Los bebés amamantados tienen menos resfriados, infecciones respiratorias, infecciones de oído y casos de gripe.
  • La lactancia materna es buena para el tracto digestivo. Los bebés alimentados con fórmula tienen dieciséis veces más probabilidades de tener diarrea que los bebés amamantados. La lactancia materna puede proteger contra la enfermedad de Crohn, el síndrome del intestino irritable, la colitis y la enfermedad celíaca.
  • La lactancia materna exclusiva durante al menos tres meses reduce el riesgo de diabetes juvenil (tipo I) hasta en un 30 %. También reduce el riesgo de desarrollar diabetes de aparición tardía o tipo II.
  • La evidencia sugiere que los bebés amamantados tienen menos probabilidades de desarrollar presión arterial alta, colesterol alto y enfermedades cardiovasculares cuando sean adultos.
  • Los bebés amamantados tienen menos cánceres infantiles y las niñas tendrán menos posibilidades de contraer cáncer de mama y de ovario cuando sean adultas.
  • Como los bebés amamantados se enferman con menos frecuencia, habrá menos visitas al médico y al hospital y se gastará menos dinero en antibióticos y otros medicamentos.
  • La lactancia materna durante más de cuatro meses reduce el riesgo de hospitalización por infección respiratoria en un 72%.
  • Incluso cuando un bebé amamantado se enferma, la enfermedad suele ser menos grave y dura menos tiempo que la misma enfermedad en un bebé que no recibe leche materna.
  • La lactancia materna exclusiva reduce el riesgo de alergias alimentarias, asma, eczema y erupciones cutáneas.
  • La leche materna contiene altos niveles de ciertas grasas que son necesarias para el crecimiento del cerebro y los nervios. Los niños amamantados tienen un coeficiente intelectual más alto, sistemas neurológicos mejor desarrollados y una visión más aguda.
  • La lactancia materna promueve un fuerte apego. El acto de amamantar asegura que el bebé estará en brazos de su madre muchas veces al día; de hecho, un bebé amamantado es tocado y sostenido casi el doble de veces que un bebé alimentado con fórmula. El apego no es un estilo de crianza, sino una necesidad biológica para la salud mental normal y el desarrollo óptimo del cerebro.
  • Los bebés amamantados tienen menos probabilidades de desarrollar obesidad en la edad adulta. Cuanto más tiempo se amamanta al bebé, menor es el riesgo de obesidad. Los bebés amamantados regulan su ingesta de acuerdo con sus necesidades calóricas y, de hecho, controlan la producción de leche de sus madres.
  • La lactancia materna reduce el riesgo de SMSL (síndrome de muerte súbita del lactante) en un 38%. Una teoría sugiere que, como los bebés amamantados duermen menos profundamente, es más probable que se despierten si tienen dificultad para respirar. La protección que brinda la lactancia materna contra las infecciones también puede ayudar a reducir el riesgo de SMSL.
  • La lactancia materna produce un desarrollo más temprano del sistema inmunológico del bebé.
  • La lactancia materna ayuda a desarrollar los músculos de la boca y la cara.

Beneficios para la madre

  • La lactancia materna mejora el apego. Cada vez que una madre amamanta a su bebé, libera la hormona oxitocina. Esta hormona no solo hace que la madre libere su leche (el reflejo de eyección o bajada de la leche), sino que también hace que se enamore de su bebé. Se la ha denominado la hormona "materna".
  • La oxitocina también aporta otro de los grandes beneficios de la lactancia materna: protege la salud mental de la mujer. La oxitocina regula a la baja el estrés. Los efectos de la reducción constante del estrés durante la lactancia persisten mucho después del destete.
  • La lactancia materna reduce el riesgo de cáncer de mama y de ovario. El riesgo de cáncer de mama se reduce en un 4,3 % por cada año que una mujer amamanta, y cada embarazo adicional reduce el riesgo en un 7 %, una disminución de hasta un 60 %. Este beneficio está relacionado con la dosis y es acumulativo: cuanto más tiempo amamanta una madre, menor es su riesgo de desarrollar cáncer de mama. Las razones de esta reducción del riesgo de cáncer aún no están claras y son complejas, pero nuevas evidencias apuntan a la historia cíclica de las células mamarias. El ciclo de embarazo, lactancia y destete puede ser importante para la salud de la mama. El destete completa el ciclo. Los niveles más bajos de estrógeno durante la lactancia pueden contribuir a la disminución del riesgo tanto de cáncer de mama como de ovario. Las mujeres que no amamantan tienen un riesgo 1,5 veces mayor de desarrollar cáncer de ovario.
  • La lactancia materna reduce el riesgo de osteoporosis. Las madres primerizas experimentan una pérdida de densidad ósea durante los primeros meses de lactancia, pero a medida que recuperan la fertilidad, sus huesos actúan como esponjas y absorben el calcio adicional. Esto da como resultado una mayor densidad ósea y huesos más fuertes. Las mujeres que no amamantan tienen un riesgo cuatro veces mayor de desarrollar osteoporosis.
  • La lactancia materna ayuda a las madres a perder peso. Para producir leche para un bebé se necesitan aproximadamente 500 calorías diarias. La pérdida de peso durante el primer año después del parto es significativamente mayor en las mujeres que amamantan que en las que no lo hacen. La mayor pérdida de peso se produce entre los tres y seis meses posteriores al parto.
  • Las mujeres que amamantan tienen un menor riesgo de desarrollar el síndrome metabólico, que se caracteriza por diabetes, presión arterial alta, colesterol alto y enfermedades cardiovasculares. Una teoría reciente sugiere que la lactancia materna revierte los cambios que ocurren en el cuerpo de una mujer durante el embarazo. Estos cambios son el aumento de las reservas de grasa, la presión arterial elevada, el colesterol y los triglicéridos, y el aumento de la resistencia a la insulina. En otras palabras, durante el embarazo las mujeres desarrollan un síndrome metabólico leve. La lactancia materna puede, en realidad, restablecer estos cambios.
  • La lactancia materna exclusiva durante los primeros seis meses puede retrasar el regreso de la ovulación y reducir las posibilidades de concepción.
  • Las madres que amamantan experimentan una mejoría en el sueño y la relajación. La evidencia muestra que las mujeres que amamantan se duermen más rápidamente y, de hecho, duermen más.
  • La lactancia materna estimula las contracciones uterinas normales que no sólo controlan el sangrado posparto, sino que devuelven el útero al estado previo al embarazo más rápidamente que en las madres que no amamantan.
  • La lactancia materna ahorra tiempo. Es fácil conseguirla, está a la temperatura adecuada y no se contamina ni se mezcla de forma incorrecta.
  • Las madres que amamantan perderán menos días de trabajo porque sus bebés tendrán menos probabilidades de enfermarse.

Beneficios para papá

  • La lactancia materna es más barata. El costo de la fórmula es de $1,200 a $1,800 por año. Otros costos de no amamantar son:
    • Más visitas al consultorio médico y más hospitalizaciones.
    • Mayor necesidad de antibióticos y otros medicamentos.
  • Los papás no tienen por qué levantarse por la noche, aunque la ayuda es muy apreciada, especialmente en las primeras semanas.
  • Las heces de los bebés amamantados son menos desagradables que las heces de fórmula.
  • Los papás se sienten satisfechos al saber que su bebé está recibiendo la mejor alimentación posible que le permitirá alcanzar una salud óptima.

Beneficios para el mundo

La lactancia materna es ecológica. El aumento de la lactancia materna reduciría los costos de atención médica en todo el mundo. Estados Unidos podría ahorrar 13 mil millones de dólares cada año en costos médicos si el 90% de las mujeres amamantaran exclusivamente a sus bebés durante los primeros seis meses. Esta estimación se basa únicamente en la disminución del costo de la atención de los bebés y no incluye los ahorros por la disminución de los costos de atención médica de las madres lactantes.

Consulta nuestra biblioteca de ayuda para la lactancia materna

Conozca nuestros productos favoritos para la lactancia materna recomendados en nuestra clase de Introducción a la lactancia materna.

Copyright© 2013 de The Pump Station & Nurtury®. Todos los derechos reservados. Ninguna parte de este folleto puede reproducirse en ninguna forma sin el permiso de The Pump Station & Nurtury®. Este artículo no ha sido preparado por un médico, no pretende ser un consejo médico y no sustituye la atención médica habitual. Consulte con un médico si se presentan síntomas o problemas médicos.

Download PDF Guardar e imprimir Sigue leyendo

Cuándo buscar ayuda profesional para la lactancia materna

Cuándo buscar ayuda profesional para la lactancia materna
Producir leche materna es algo natural, pero el arte de prenderse al bebé al pecho se aprende. A veces, lo que se supone que debería salir con facilidad no sale y, en ocasiones, surge un problema de lactancia después de que le den el alta del hospital. Si aparecen estos síntomas, es posible que desee buscar ayuda para la lactancia. Sigue leyendo

Bajada hiperactiva

Bajada hiperactiva

La capacidad de producir suficiente leche es una preocupación común entre las madres que amamantan. La falta de una educación adecuada, la falta de modelos a seguir y la pérdida de la lactancia materna como norma cultural han contribuido al mito de que las mujeres pueden tener una producción insuficiente de leche, cuando, de hecho, casi todas las mujeres son capaces de producir volúmenes adecuados de leche para sus bebés. Pero, ¿cuánta es demasiada? ¿Y qué debe hacer si tiene una bajada de leche hiperactiva?

Sigue leyendo

Técnica de agarre profundo

Técnica de agarre profundo
Para poder obtener leche del pecho, el bebé debe agarrarse al pecho. La palabra "agarre" describe la forma en que el bebé se lleva el pecho a la boca. Cuanto mejor se agarre, más fácilmente obtendrá el bebé la leche de la madre. La siguiente "técnica de agarre profundo" puede ayudar a que su bebé se alimente con más facilidad. También puede prevenir que los pezones se lastimen y duelan. Sigue leyendo

Baja producción de leche

Baja producción de leche

En Estados Unidos, la preocupación por la baja producción de leche es la razón más común que dan las mujeres para tomar suplementos y destetar a sus bebés de forma temprana. ¿Por qué tantas mujeres de nuestra cultura no confían en su capacidad para alimentar adecuadamente a sus bebés? Los sociólogos creen que durante el siglo pasado, la disminución de la lactancia materna contribuyó a la pérdida de conocimientos sobre cómo funciona realmente la lactancia materna y cómo se comportan los bebés amamantados.

Lo que las madres necesitan saber:
  • Es normal que las mujeres sientan que no tienen leche en los pechos los primeros días después del parto. La lactancia materna frecuente durante este período satisfará las necesidades del nuevo bebé y hará que la producción de leche aumente rápidamente.
  • La succión frecuente y la extracción eficaz de la leche favorecen una buena producción de leche. Si no se extrae leche del pecho, la producción no aumentará, sino que disminuirá. Si un bebé necesita más leche, normalmente mamará con más frecuencia, lo que hace que aumente la hormona prolactina y aumente la producción de leche.
  • Una nueva investigación muestra que, aunque casi todas las mujeres pueden producir suficiente leche, algunas necesitan amamantar con más frecuencia que otras para satisfacer las necesidades calóricas de su bebé.
  • El bebé necesita estar atrapado profundamente en la areola, no solo en el pezón, para extraer leche de manera efectiva.
  • La leche materna pasa por el estómago del bebé en 48-90 minutos. El recién nacido amamantado necesita mamar de 8 a 12 veces cada 24 horas, mientras que el bebé alimentado con fórmula solo lo hace de 6 a 8 veces cada 24 horas. Si una madre que amamanta intenta alimentar a su bebé con biberón, es posible que el bebé no reciba suficiente alimento.
  • A menudo, el bebé necesitará que lo sostengan, lo acunen, lo sacudan y lo balanceen (como cuando está en el útero) incluso después de una buena alimentación. Los bebés lloran por otras razones que no son el hambre. No se preocupe por "malcriar" a un recién nacido al sostenerlo demasiado. Si se satisfacen las necesidades del bebé, se generará confianza y, como consecuencia, una buena autoestima e independencia.
  • Los bebés pequeños pasan un período de 3 horas de vigilia todos los días, durante el cual quieren estar en el pecho de su madre la mayor parte del tiempo (la toma maratónica). Esto suele ocurrir al final de la tarde o por la noche y es normal.
Posibles causas de un bajo suministro de leche:
  • Prensión difícil o deficiente que provoca una extracción deficiente de leche. Si un bebé no puede sostener el agarre al pecho durante más de unas cuantas succiones o si solo se apoya en el pezón, no puede extraer leche y no se alimenta bien.
  • Introducción temprana del biberón. Si se le da fórmula, el bebé no necesitará mamar con frecuencia y la menor estimulación de los senos generalmente dará como resultado una menor producción de leche. Si su médico le recomienda que le dé suplementos a su bebé, consulte con un especialista en lactancia para obtener orientación adicional sobre cómo proteger y maximizar su producción de leche.
  • Los bebés establecen su propio horario y algunos necesitan comer con más frecuencia que otros. Las investigaciones indican que la madre debe responder a las necesidades de su bebé y no ceñirse a un plan rígido.
  • Un bebé soñoliento y que no exige demasiado. Asegúrese de que el bebé se acerque al pecho entre 8 y 12 veces en 24 horas. Una vez que el bebé haya aumentado de peso, relájese y siga las indicaciones del bebé.
  • Cualquier cosa que impida que un bebé se amamante vigorosamente (ictericia, prematuridad, enfermedad).
  • Tanto la cirugía de aumento como la de reducción de senos son posibles riesgos de una baja producción de leche. Un especialista en lactancia puede ayudar a diseñar un plan para maximizar la producción de leche.
  • Una mujer que no presenta ningún cambio en sus senos durante el embarazo o durante la primera semana después del parto puede correr el riesgo de tener una producción baja. Busque asesoramiento adicional de un especialista.
  • Estimulación mamaria reducida como resultado de: (próxima li Sueño prolongado... debe estar anidada)
    • Largos tramos de sueño del bebé
    • El estilo de vida ocupado de una madre
    • Descanso insuficiente debido al regreso de la madre al trabajo
    • Introducción de alimentos alternativos para bebés
  • Anticoncepción hormonal. Incluso la "mini" píldora hace que la producción de leche de algunas mujeres disminuya drásticamente.
  • Embarazo
  • Ejercicio excesivo y/o dieta
Formas de aumentar la producción de leche:
  • Mejorar el agarre del bebé.
  • Aumentar la estimulación mamaria:
    • Agregue más tomas y/o amamante por más tiempo. Despierta al bebé para alimentarlo si es necesario. Desnúdalo y desvístelo para ayudarlo a despertar.
    • Utilice un extractor de leche de buena calidad (de uso hospitalario) y, después de la mayoría de las tomas, realice una sesión de extracción de leche de 15 minutos. Tenga paciencia, es posible que los resultados tarden unos días o más en verse.
    • Mientras amamanta del otro lado, extraiga la leche del pecho que el bebé acaba de terminar (tercera extracción). Esta técnica eficaz ahorra mucho tiempo.
    • Cambie de lado. Cuando el bebé tenga sueño, retírelo del pecho, hágalo eructar y cambie al otro lado. Repita hasta que el bebé ya no quiera mamar.
  • Pruebe los suplementos a base de hierbas: té de leche materna, cápsulas de fenogreco (3 cápsulas 3 veces al día) y semillas de hinojo (trituradas y convertidas en té o simplemente masticadas). La eficacia de estos remedios es anecdótica, no se basa en investigaciones, pero muchas madres los encuentran muy útiles.
  • Consuma una dieta bien equilibrada con muchos cereales integrales y aumente la ingesta de líquidos.
  • Pídale a su obstetra/ginecólogo que le ayude a elegir un método anticonceptivo no hormonal.
  • Consulte a un especialista en lactancia para obtener una evaluación en profundidad y estrategias para mejorar su suministro de leche.
  • Pídale a su médico que le recete Reglan o domperidona (Motillium). Estos medicamentos se utilizan generalmente para problemas gástricos, pero tienen el efecto secundario de aumentar el nivel de la hormona que aumenta la producción de leche. La domperidona debe fabricarse en una farmacia especializada.
Artículos esenciales para el cuidado del bebé y la lactancia materna
The Pump Station & Nurtury® tiene décadas de experiencia brindando a las nuevas familias un excelente apoyo educativo, de lactancia materna y de cuidado del bebé, incluidos productos y clases que pueden marcar la diferencia para usted y su bebé. Para ver una lista de algunos de los productos esenciales que nuestros profesionales de la lactancia han recomendado, haga clic en Productos esenciales para la lactancia materna y el cuidado del bebé

Productos para ayudar a aumentar la producción de leche


Ver otros temas de ayuda sobre lactancia materna y cuidado del bebé

Copyright©2017 de The Pump Station & Nurtury®. Todos los derechos reservados. Ninguna parte de este folleto puede reproducirse en ninguna forma sin el permiso de The Pump Station. Este artículo no ha sido preparado por un médico, no pretende ser un consejo médico y no sustituye la atención médica habitual. Consulte con un médico si se presentan síntomas o problemas médicos. Revisado el 01/06

Download PDF Guardar e imprimir Sigue leyendo

Fenómeno de Raynaud (vasoespasmo del pezón)

Fenómeno de Raynaud (vasoespasmo del pezón)

¡GRATIS! Grupo de apoyo para madres primerizas que amamantan. Regístrate ahora. Usa el código FreeSG al finalizar la compra.

El fenómeno de Raynaud es un término que se utiliza para describir la pérdida intermitente del flujo sanguíneo en algunas extremidades debido a un espasmo en los vasos sanguíneos (vasoespasmo). Las zonas afectadas con mayor frecuencia son los dedos de las manos y de los pies, pero también puede afectar los pezones. La constricción del flujo sanguíneo provoca pérdida de color y dolor intenso. Se sabe que el fenómeno de Raynaud se produce en hasta el 22 % de las mujeres sanas en edad fértil, y muchos expertos en lactancia lo reconocen actualmente como una causa tratable de lactancia dolorosa.

Las mujeres que amamantan y padecen el fenómeno de Raynaud experimentan un dolor debilitante en el pezón que suele aparecer después de la lactancia (aunque puede ocurrir durante la misma) y que puede durar horas. Cuando la boca tibia del bebé se separa del pecho, la cara del pezón, o parte de él, se pondrá blanca y comenzará a sentir un dolor ardiente. El pezón puede pasar por varios cambios de color (blanco, azul, rojo) y todo el pecho puede palpitar. Una mala posición y un agarre deficiente pueden causar daño, palidez y dolor en el pezón, y algunos creen que son desencadenantes del problema. Sin embargo, los síntomas del fenómeno de Raynaud pueden ocurrir incluso sin técnicas de lactancia inadecuadas ni daño en el pezón. No todos los vasoespasmos del pezón son fenómeno de Raynaud y pueden resolverse por completo si se puede mejorar el agarre y curar el daño. La exposición al frío también es un desencadenante conocido del fenómeno de Raynaud.

Las opciones de tratamiento incluyen las siguientes:
  • Si sus pezones están doloridos y dañados, solicite una cita con un profesional en lactancia que pueda evaluar su técnica de agarre y ayudarla a mejorarla.
    Se ofrecen consultas sobre lactancia en The Pump Station & Nurtury®
  • Evite o reduzca la exposición de sus senos al frío. El calor generalmente detiene el vasoespasmo, lo que aumenta el flujo sanguíneo a los pezones y ayuda a aliviar el dolor.
    • Cubre los pechos y mantenlos calientes. Incluso tus manos tibias pueden ayudar.
    • Mientras amamanta, mantenga el pecho opuesto cubierto y cálido.
    • Use calentadores de manos dentro de su sostén cuando salga al aire frío.
    • Utilice calor seco cuando sienta dolor. Pruebe con un secador de pelo o una almohadilla térmica para calentar los senos. Las compresas húmedas y tibias ayudarán durante el uso, pero al retirarlas, se producirá evaporación, lo que provocará enfriamiento y el dolor puede comenzar nuevamente.
    • Masajea el pezón con aceite de oliva calentado entre los dedos cuando sientas ardor. Presiona hacia adelante desde la base del pezón para que la sangre fluya hacia el pezón.
  • No fume. La nicotina es un vasoconstrictor y puede aumentar los episodios.
  • Evite la cafeína y otros estimulantes. Revise las etiquetas para asegurarse de que los refrescos no contengan cafeína.
  • Evite las vibraciones. Utilice un extractor de leche de buena calidad que funcione de manera suave y cómoda.
  • Reducir el estrés. Prueba una clase de yoga posparto, unos minutos de meditación o una pequeña siesta cuando el bebé esté durmiendo. Si es posible, deja que otras personas te ayuden con la cocina y las tareas del hogar.
Medicamento:
  • Nifedipina (una tableta de 30 mg de acción prolongada por día). Este medicamento recetado es un bloqueador de los canales de calcio y vasodilatador que se utiliza en el tratamiento de la hipertensión arterial. Se ha demostrado que es muy eficaz para aliviar rápidamente el dolor del fenómeno de Raynaud y podría ser el mejor tratamiento. Muy poca cantidad de este medicamento pasa a la leche, por lo que la Academia Estadounidense de Pediatría lo considera una opción segura para las mujeres que amamantan. Llame a su médico de atención primaria o a su obstetra para hablar sobre el tema. Pruebe con nifedipina durante dos semanas; si el dolor regresa, puede volver a tomar el medicamento.
  • Vitamina B6 . Tome entre 100 y 200 mg al día durante 4 días y, a partir de entonces, 25 mg al día. Si no siente dolor durante 2 semanas, intente dejar de tomarla por completo.
  • El aceite de pescado ha resultado útil para algunas mujeres. Un estudio reciente sugiere que se necesita una dosis más alta de lo habitual (quizás 12 g por día) para obtener resultados. Consulte con su médico.

Artículos esenciales para el cuidado del bebé y la lactancia materna
The Pump Station & Nurtury® tiene décadas de experiencia brindando a las nuevas familias un excelente apoyo educativo, de lactancia materna y de cuidado del bebé, incluidos productos y clases que pueden marcar la diferencia para usted y su bebé. Para ver una lista de algunos de los productos esenciales que nuestros profesionales de la lactancia han recomendado, haga clic en Productos esenciales para la lactancia materna y el cuidado del bebé
Artículos que nuestro equipo recomienda
Compresa fría para aliviar el dolor de senos Lansinoh Breast Therapy
Terapia de mama Lansinoh 3-1
Alivia los senos doloridos con tubos de ensayo tibios
Tubos de tetas de Earth Mama
Extracción más sencilla con el extractor de leche Medela
Extractores de leche Medela
Ayuda para un agarre profundo con almohada de lactancia
Almohada de lactancia Luna Lullaby
Mejor agarre profundo con almohada para la espalda
La almohada de espalda de la estación de bombeo
Obtenga un agarre profundo usando un taburete ajustable
Taburete ajustable My Brest Friend

Copyright© 2014 de The Pump Station & Nurtury®. Todos los derechos reservados. Ninguna parte de este folleto puede reproducirse o transmitirse en ninguna forma ni por ningún medio, electrónico o mecánico, incluida la fotocopia, sin el permiso por escrito de The Pump Station & Nurtury®. Este artículo no ha sido preparado por un médico, no pretende ser un consejo médico y no sustituye la atención médica habitual. Consulte con un médico si se presentan síntomas o problemas médicos. Revisado el 01/06
Download PDF Guardar e imprimir Sigue leyendo

Definiciones de acrónimos y abreviaturas de lactancia materna

Definiciones de acrónimos y abreviaturas de lactancia materna

Definiciones de acrónimos y abreviaturas de lactancia materna

¿Qué significan todas estas abreviaturas? ¡A continuación, te presentamos una hoja de trucos rápida y ordenada alfabéticamente sobre las abreviaturas que encontrarás en el mundo de los bebés y la lactancia materna!

  • BA/BS/BSN - Licenciatura en Artes/Ciencias/Enfermería
  • CCE - Educadora Certificada en Parto
  • CEIM - Educadora Certificada en Masaje Infantil
  • CIMI - Instructora certificada de masaje infantil
  • CLE - Educadora certificada en lactancia
  • DC - Doctor en Quiropráctica
  • IBCLC - Consultora de lactancia certificada por la Junta Internacional
  • ICCE - Educadora de parto certificada internacional
  • LAc - Acupunturista con licencia
  • LCCE - Educadora de parto certificada por Lamaze
  • LCSW - Trabajador social clínico autorizado
  • LMFT - Terapeuta matrimonial y familiar con licencia
  • LMT - Terapeuta de masajes autorizado
  • MA/MS/MN - Maestría en Artes/Ciencias/Enfermería
  • MD - Doctor en Medicina
  • MFT - Terapeuta matrimonial y familiar
  • MFTI - Pasante de Terapia Matrimonial y Familiar
  • MPA - Máster en Administración Pública
  • MPH - Maestría en Salud Pública
  • MSED - Maestría en Ciencias de la Educación
  • MSW - Maestría en Trabajo Social
  • PsyD - Doctor en Psicología
  • RD - Dietista Registrada
  • RN - Enfermera registrada

Educadores certificados en lactancia (CLE):
Contamos con educadores certificados en lactancia disponibles por teléfono o correo electrónico los 7 días de la semana. También contamos con consultores certificados en lactancia disponibles para citas. Nuestra biblioteca de folletos educativos de Pump Station cubre una variedad de temas que van desde pezones doloridos y congestión mamaria hasta cómo lidiar con la candidiasis y la mastitis. Nuestros educadores pueden ayudarla a encontrar los materiales educativos que necesita en nuestras tiendas y en nuestro sitio web.

Ubicaciones y horarios de las tiendas

Teléfono: (310) 998-1981

Correo electrónico: info@pumpstation.com

Artículos esenciales para el cuidado del bebé y la lactancia materna
The Pump Station & Nurtury® tiene décadas de experiencia brindando a las nuevas familias un excelente apoyo educativo, de lactancia materna y de cuidado del bebé, incluidos productos y clases que pueden marcar la diferencia para usted y su bebé. Para ver una lista de algunos de los productos esenciales que nuestros profesionales de la lactancia han recomendado, haga clic en Productos esenciales para la lactancia materna y el cuidado del bebé .

Ver otras publicaciones del blog:
Consejos de lactancia materna para madres trabajadoras
Conductos lácteos obstruidos u obstruidos y prevención de mastitis: los últimos consejos de tratamiento
6 razones por las que deberías unirte a un grupo de padres e hijos

Productos que nos encantan:

Aprenda a agarrarse profundamente con el DVD Baby Care 101

DVD de Cuidado del bebé 101

Te recomendamos la almohada de lactancia para bebés Luna Lullaby Bosom

Canción de cuna de Luna

Almohada de lactancia

Consiga un mejor agarre y comodidad con la almohada para la espalda de Pump Station
Estación de bombeo exclusiva:

Almohada de lactancia para la espalda

Kindred valientemente manos libres

Sujetador para lactancia y extracción de leche

Extractor de leche de grado hospitalario Medela Symphony PLUS

Medela Symphony PLUS

Extractor de leche de grado hospitalario


Ver otros temas de ayuda sobre lactancia materna y cuidado del bebé

Sigue leyendo

Pautas para la extracción de leche materna

Pautas para la extracción de leche materna
Existen muchas razones por las que las mujeres se extraen leche para dar leche a sus bebés. Algunas están separadas de sus recién nacidos hospitalizados y deben extraerse leche para obtener los numerosos beneficios de la leche materna. Otras deben regresar al lugar de trabajo pero quieren que sus bebés sigan recibiendo leche materna. Sea cual sea la razón, las madres tienen muchas preguntas sobre el proceso de extracción de leche. Sigue leyendo

Recolección y almacenamiento de leche materna

Recolección y almacenamiento de leche materna

Cómo recolectar leche materna para recién nacidos

  • Lávese bien las manos con agua y jabón.
  • Lave todos los biberones y las piezas del extractor de leche que estén en contacto con sus senos o con la leche. Use agua caliente con jabón o un lavavajillas. Enjuáguelos con cuidado. Déjelos secar al aire sobre una toalla limpia. Cuando no disponga de agua y jabón, utilice los productos Quick Clean de Medela . Si su bebé es prematuro o está enfermo, el hospital puede pedirle que esterilice las piezas del extractor.
    • Lea el manual de instrucciones que viene con el extractor y siga las sugerencias. Esterilice las piezas del extractor una vez al día como se describe.
    • Practique la extracción de leche cuando esté descansada, relajada y sienta que sus pechos están llenos. Una vez al día, intente amamantar a su bebé solo de un lado y extraer leche del otro pecho. O extraiga leche durante unos minutos si su bebé se saltea una toma o se alimenta solo por un corto tiempo. Lea la tabla de pautas de almacenamiento para aprender a almacenar la leche materna. Asegúrese de utilizar el tamaño correcto de embudo para que su pezón se ajuste cómodamente. Medela fabrica diferentes tamaños de embudos PersonalFitT para adaptarse a todos los tamaños de pezones, desde pequeños hasta extra grandes.

    Madres trabajadoras

    • Las madres trabajadoras pueden ayudar a su bebé a aprender a tomar el biberón una vez que la lactancia materna esté funcionando bien. Es mejor esperar de 3 a 4 semanas para introducir el biberón. Si tiene problemas con la lactancia materna, pida ayuda.
    • Comience a extraerse leche para almacenarla 1 o 2 semanas antes de regresar al trabajo. Muchas madres que trabajan usan la leche fresca que se extraen en el trabajo para alimentar al bebé al día siguiente. Refrigeran la leche del viernes para usarla el lunes. Guarde la leche congelada para emergencias.
    • Extraiga leche 3 veces durante un turno de trabajo de 8 horas o cada 3 horas que no esté con su bebé. Extraer leche 10 minutos durante los descansos y 15 minutos durante el almuerzo con un buen extractor le ayudará a proteger su suministro de leche. Si no puede extraerse leche 3 veces, extraiga la mayor cantidad posible durante cada día. Amamantar por la noche y durante el fin de semana mejora su suministro de leche y protege su vínculo especial con su bebé.

    Almacenamiento de la leche materna

    • Es normal que la leche extraída varíe de color, consistencia y aroma según la dieta. La leche almacenada se separa en capas. La crema subirá a la superficie. Agite suavemente el biberón calentado para mezclar las capas de leche.
    • Puede seguir agregando pequeñas cantidades de leche materna enfriada al mismo recipiente refrigerado durante el día. Evite agregar leche tibia a la leche ya enfriada.
    • Guarde su leche en recipientes de vidrio o plástico duro, o en bolsas de almacenamiento de leche diseñadas especialmente para leche materna. La bolsa de recolección, almacenamiento y congelación (CSF) de Medela está diseñada con una construcción de dos capas para proteger la leche almacenada. Las bolsas vienen con lazos giratorios para sellarlas fácilmente. Coloque las bolsas más pequeñas dentro de una bolsa de almacenamiento de alimentos más grande para evitar perforaciones accidentales.
    • Congele la leche en porciones de 2 a 5 oz. Las cantidades pequeñas se descongelarán más rápidamente. De esta manera, desperdiciará menos leche y evitará la sobrealimentación. Los líquidos se expanden cuando se congelan. Asegúrese de dejar algo de espacio adicional en la parte superior del recipiente para que el biberón o la bolsa no exploten.
    • Cierre bien los envases. Escriba la fecha en un trozo de cinta adhesiva en la bolsa o botella. Utilice primero la leche más vieja.
    • Si no piensa utilizar la leche en unos días, congélela inmediatamente en la sección más fría del congelador. No coloque la botella ni la bolsa contra la pared del congelador.

    Pautas para el almacenamiento de la leche materna (para bebés nacidos a término sanos)

    Leche materna recién extraída Leche materna descongelada (previamente congelada)
    Temperatura ambiente 4 horas a 66-72°F (19-22°C) No almacenar
    Nevera portátil con 3 paquetes de hielo congelado 24 horas a 59°F (15°C) No almacenar
    Refrigerador 5-7 días a 32-39 °F (0 °C) 24 horas
    Unidad de refrigeración/congelador autónoma 3-4 meses Nunca vuelva a congelar la leche descongelada
    Congelador profundo 6-12 meses a 0°F (-19°C) Nunca vuelva a congelar la leche descongelada

    Antihielo

    • Descongele la leche durante la noche en el refrigerador o coloque el biberón bajo un chorro de agua tibia para descongelarla rápidamente. También puede colocar el recipiente sellado en un recipiente con agua tibia durante 20 minutos para que alcance la temperatura corporal.
    • La leche descongelada se puede conservar en el refrigerador durante 24 horas. No la vuelva a congelar.
    PRECAUCIÓN: Nunca caliente la leche materna en el microondas. El microondas puede provocar quemaduras graves en la boca del bebé debido a las zonas calientes que se forman en la leche durante el calentamiento. El microondas también puede cambiar la composición de la leche materna.

    Consejos de alimentación

    • Elija una tetina de biberón de flujo lento y limite el tamaño de la alimentación a entre 3 y 5 onzas de leche para bebés menores de 6 meses.
    • Retire periódicamente la tetina del biberón de la boca del bebé para permitirle recuperar el aliento.
    • Haga una pausa para hacer eructar al bebé cuando sea necesario.
    • Si el bebé parece inquieto entre las comidas, puede ser porque tiene sed. Ofrézcale de 30 a 60 ml de leche. Los bebés de 4 meses o más pueden beber un sorbo de agua de una taza.
    • Evite la sobrealimentación. Ofrézcale un chupete o un mordedor para que su bebé disfrute más de la succión después de terminar el biberón.
    • A veces, los bebés no terminan por completo los biberones con leche materna. Las madres se preguntan si pueden volver a refrigerar y reutilizar esta leche. No tenemos información sobre si es seguro o no hacerlo. Consulte con su médico.

    Su producción de leche y las necesidades de su bebé

    • Antes pensábamos que las madres debían producir cada vez más leche a medida que sus bebés crecían. Ahora los científicos saben que un suministro saludable de leche se mantiene bastante constante durante los seis meses de lactancia materna exclusiva.
    • Durante las primeras semanas, los bebés comen con mucha frecuencia y crecen muy rápido. Para el décimo día, los bebés deberían recuperar el peso perdido al nacer. Durante los siguientes meses, las niñas deberían ganar alrededor de 28 gramos por día y los niños un poco más de 28 gramos.
    • Alrededor de los 3 o 4 meses, el ritmo de crecimiento de un bebé amamantado comienza a disminuir. Si continúa aumentando de peso rápidamente después de este tiempo, puede contribuir a la obesidad más adelante. Esto significa que el suministro de leche establecido en los primeros días seguirá satisfaciendo al bebé hasta que llegue el momento de introducir alimentos sólidos a los 6 meses.
    • Al final de la primera semana de vida, las mujeres que amamantan a un bebé normalmente producen entre 500 y 900 ml de leche al día. Los bebés de entre 1 y 6 meses de edad normalmente beben un promedio de 500 a 900 ml al día. (Daley, Owens, Hartmann, 1993.) Una "comida" promedio para un bebé es de entre 85 y 140 ml de leche materna. La fórmula es más difícil de digerir y se absorbe peor. Los bebés alimentados con fórmula pueden necesitar tomas más abundantes. Consulte a su médico para obtener asesoramiento.
    Artículos esenciales para el cuidado del bebé y la lactancia materna Para ver una lista más completa de los productos esenciales que nuestros profesionales de la lactancia han recomendado, visite Productos esenciales para el cuidado del bebé y la lactancia materna
    Recoge leche con tu propio extractor de leche Medela

    Ver otros temas de ayuda sobre lactancia materna y cuidado del bebé

    Referencias:

    Butte N, Garza C, Smith E, Nichols B: Consumo de leche humana y crecimiento en lactantes alimentados exclusivamente con leche materna, J Pediatrics 1984; 104:187-194.
    Daly S, Owens R, Hartmann P: La síntesis a corto plazo y la extracción regulada de leche en mujeres lactantes, Experimental Physiol 1993; 78:209-220.
    Dewey K, Heinig M, Nommsen L, Peerson J, Lonnerdal B: Crecimiento de lactantes amamantados y alimentados con fórmula de 0 a 18 meses. El estudio DARLING, Pediatrics 1992; 89(6):1035-1040.
    Dewey K: ¿La lactancia materna protege contra la obesidad infantil? J Human Lactation 2003; 19(1):9-18.
    Hamosh M, Ellis L, Pollock D, et al: Lactancia materna y la madre trabajadora: efecto del tiempo y la temperatura del almacenamiento a corto plazo en la proteólisis, la lipólisis y el crecimiento bacteriano en la leche, Pediatrics 1996; 97(4):492-498.
    Lawrence R y Lawrence R: Lactancia materna: una guía para la profesión médica, 1999.
    Quan R, Yang C, Rubinstein S, et al: Efectos de la radiación de microondas sobre los factores antiinfecciosos en la leche humana, Pediatría 1992; 88:667-679.
    Sosa R, Barness L: Crecimiento bacteriano en leche humana refrigerada, Am J Dis Child 1987; 141:111-115.
    Stock J, Morhbacher N: El libro de respuestas sobre la lactancia materna, La Leche League International, 2003.
    Download PDF Guardar e imprimir Sigue leyendo