Conductos lácteos obstruidos u obstruidos y prevención de mastitis: los últimos consejos de tratamiento
Un conducto de leche obstruido o tapado (también llamado conducto bloqueado) generalmente se siente como una hinchazón dura y sensible en el pecho, que puede variar en tamaño desde un guisante hasta un durazno y puede resultar doloroso durante la lactancia. La piel sobre el área afectada puede estar roja y el área alrededor del tapón puede sentirse llena incluso después de una toma. A veces, se puede ver un pequeño tapón de leche (ampolla) de color amarillo blanquecino en la abertura de un conducto en el pezón. Los conductos obstruidos ocurren cuando el flujo de leche está restringido o hay una demora en la extracción de leche del pecho, lo que resulta en un drenaje deficiente del pecho.
Los factores que contribuyen pueden incluir:
- Alimentaciones omitidas o irregulares y/o un intervalo inusualmente largo entre alimentaciones (un período de sueño prolongado y repentino).
- Presionar el pecho para proporcionar espacio a las fosas nasales del bebé.
- Usar un sostén apretado, mal ajustado o con aros que impida el flujo de leche.
- Tener un suministro de leche sobreabundante y un drenaje mamario insuficiente.
- Un poro o ampolla en el pezón tapado (parece una cabeza blanca).
- Destete rápido.
- Practicando ejercicios vigorosos para la parte superior del brazo.
- Agotamiento extremo.
Un conducto obstruido sin tratar puede derivar rápidamente en una dolorosa infección bacteriana en el pecho llamada mastitis . Estos consejos actualizados pueden ayudarte a destapar el conducto y evitar la aparición de mastitis. Si no hay cambios en tu pecho en dos días, o si comienzas a notar signos y síntomas de infección, avisa a tu obstetra. Es posible que te indiquen antibióticos.
Sugerencias de tratamiento para un conducto obstruido: siga este plan cada 2-3 horas hasta que se alivie el tapón.
Primero: Masaje suave de drenaje linfático
- El propósito del masaje de drenaje linfático es drenar el líquido inflamatorio de la glándula mamaria hacia los ganglios linfáticos del cuello, la clavícula y la axila.
- Masajee suavemente, como si estuviera acariciando a un gato, el pecho desde el pezón pasando el tapón y hacia afuera en dirección a la clavícula, la axila y el cuello.
- Trabaje en 3 cuadrantes, comenzando en el pezón y avanzando hacia la axila durante 1 minuto, luego desde el pezón hacia la clavícula durante un minuto y luego desde la parte inferior del pecho hacia el cuello durante un minuto.
- SI usa vibración, úsela LIGERAMENTE sobre el tapón y hacia afuera en dirección al cuello y la clavícula o axila, dependiendo de qué parte del seno esté inflamada.
Utilizado con autorización de: Dra. Katrina Mitchell, MD, Guía para médicos sobre la lactancia materna
Segundo: amamanta a tu bebé o sácate leche
- Amamante o extraiga leche (lo que haga para aliviar los senos) cada 2 o 3 horas.
- No te pierdas ninguna alimentación.
- Asegúrese de que el bebé esté bien enganchado.
- Comience cada amamantamiento con el pecho afectado. Si utiliza un solo pecho en una toma, amamante del lado que tenga el tapón en cada toma y extraiga leche del otro pecho con la misma frecuencia con la que lo hubiera hecho.
Tercero: Hielo/Alivio del dolor
- Un tapón no es solo una fuente de obstrucción de la leche, sino que también es una zona de inflamación. Es útil aplicar hielo en la zona después de aliviar el dolor con la lactancia o la extracción de leche.
- Tome medicamentos antiinflamatorios, Advil o Motrin, según las indicaciones del envase para el dolor y la inflamación.
Cuarto: Probiótico de alta calidad específico para la salud mamaria
- Elactia: Elactia es un probiótico específicamente formulado para madres lactantes.
- El probiótico L. fermentum puede aliviar las molestias en los senos y promover un microbioma bacteriano saludable en los senos.
Estrategias adicionales para ayudar a aliviar el tapón:
- Varía las posiciones para amamantar. Haz que la nariz o el mentón del bebé apunten hacia el tapón.
- Si aparece una ampolla o un tapón en el pezón (parece un grano blanco con aspecto de queso), coloque una bolita de algodón empapada en aceite de oliva tibio sobre la ampolla del pezón durante 5 minutos para ablandar el tapón. Frótelo suavemente para eliminar la capa superior de piel y luego intente masajearlo para sacarlo.
- Utilice la gravedad para ayudar a mover la ampolla/tapón amamantando en cuatro patas con el bebé sobre almohadas debajo de usted.
- Aumente la ingesta de líquidos.
- Aumente su consumo de alimentos y jugos ricos en vitamina C (cítricos, melón, fresas, verduras de hoja verde oscuro)
- Un remedio homeopático puede ser útil: Phytolacca 30 C y/o Silicea 10 C. Tome una dosis (3-5 gránulos debajo de la lengua) al comienzo. Espere 30 minutos. Si no hay cambios o hay una leve mejoría, repita la dosis y espere nuevamente 30 minutos. Si no hay ningún cambio después de la segunda dosis, DETÉNGASE, ya que es probable que este no sea el remedio adecuado para usted.
- Si nota alguna mejoría, repita la dosis de 3 a 5 gránulos en 3 a 5 horas.
- Considere la acupuntura/acupresión o la herbología china.
- La ecografía terapéutica puede ser útil para deshacer la obstrucción. Un tratamiento suele ser suficiente, pero en ocasiones es necesario realizar una segunda visita o más. El Dr. Jack Newman, del Centro Internacional de Lactancia Materna, sugiere que si dos tratamientos en dos días consecutivos no han resuelto la obstrucción, no será eficaz realizar más tratamientos y deberá consultar a su médico.
- Las compresas de aceite de ricino pueden aliviar el dolor, reducir la inflamación y ayudar a eliminar tapones persistentes (no usar sobre piel lastimada).
- Utilice aceite de ricino prensado en frío de alta calidad (disponible en la mayoría de las tiendas de alimentos naturales).
- Tome un trozo grande de algodón (un trozo de una camiseta vieja o una tela de franela) del tamaño adecuado para cubrir el tapón. Dóblelo tres veces para darle grosor.
- Sature la franela con aceite de ricino y caliéntela en el microondas (tenga cuidado con los puntos calientes), escúrrala para que permanezca húmeda pero sin gotear.
- Aplique el paño sobre el área tapada del seno.
- Cubrir con film transparente y luego aplicar calor (un paño caliente, una almohadilla térmica, una bolsa de agua caliente, etc.).
- Mantener en este lugar durante 20 minutos.
- Después del tratamiento, enjuague el pecho para que el bebé no ingiera el aceite de ricino y luego extraiga leche o alimente al bebé.
- Repetir el tratamiento 2 o 3 veces al día. El tapón suele desaparecer en 24 horas.
- La bolsa de franela se puede reutilizar varias veces. Colóquela en una bolsa para usarla en el futuro. No es necesario lavarla, se puede usar tal como está. Si se seca, se puede agregar más aceite de ricino.
- Lecitina de soja/girasol:
- En caso de conductos obstruidos repetidamente, algunas mujeres encuentran que la lecitina de soja o de girasol es útil para reducir las posibilidades de que vuelva a aparecer.
- La lecitina de girasol es un ácido graso natural. Está disponible en forma de cápsulas en The Pump Station y Nurtury, así como en algunas tiendas de alimentos naturales y farmacias.
- La dosis recomendada es de 1 cápsula (1.200 miligramos cada una), 3 a 4 veces al día hasta que no haya más taponamiento.
Mastitis
Cuando se desarrolla mastitis , los síntomas de la mujer empeoran. La zona tapada del pecho se calienta y el enrojecimiento aumenta. La madre suele sentirse muy enferma y tiene fiebre con dolores en el cuerpo, escalofríos y dolor de cabeza, muy similar a la gripe.Sugerencias de tratamiento para la mastitis:
- Continúe siguiendo las sugerencias enumeradas anteriormente para un conducto tapado.
- Llame a su médico inmediatamente y tome el antibiótico recetado durante el tiempo que le indique su médico. Debería comenzar a sentirse mejor en 24 a 48 horas. De lo contrario, llame a su médico. Es posible que desee cambiar su medicación.
- Tanto la madre como el bebé deben tomar probióticos mientras la madre toma antibióticos. Los probióticos ayudan a mantener una flora intestinal saludable y reducen la posibilidad de desarrollar una candidiasis.
- La mayoría de los médicos coinciden en que el paracetamol (Tylenol 650-1000 mg) y el ibuprofeno (Advil o Motrin 400 mg) son útiles para reducir el dolor y la fiebre. El ibuprofeno también ayuda a reducir la inflamación. Intente alternar estos medicamentos cada 3 horas; por ejemplo: tome paracetamol a las 6-12-6-12 en punto e ibuprofeno a las 3-9-3-9 en punto. Siempre consulte con su médico antes de comenzar a tomar cualquier medicamento.
- A veces, el pecho se pone duro, caliente e hinchado, y algunos bebés tienen dificultades para agarrarse y se frustran durante la alimentación. Si esto sucede, es necesario extraerse leche para proteger el suministro. Se recomienda utilizar un extractor de leche eléctrico de uso hospitalario, que puede resultar más cómodo que la lactancia materna.
- En ocasiones, la mastitis puede provocar un absceso mamario, que es una bolsa de pus que se forma dentro de la zona infectada del pecho. La formación de un absceso es en realidad el resultado de las defensas del cuerpo que actúan para localizar una infección y evitar que se propague. Informe a su médico si el bulto en el pecho no desaparece, incluso si los demás síntomas están mejorando.
The Pump Station & Nurtury® tiene más de 3 décadas de experiencia brindando a las nuevas familias un excelente apoyo educativo, de lactancia materna y de cuidado del bebé, incluidos productos y clases que pueden marcar la diferencia para usted y su bebé. Para ver una lista de algunos de los productos y artículos esenciales que nuestros profesionales de la lactancia han recomendado, haga clic en Lista de productos recomendados para la clase de lactancia materna o Temas de ayuda sobre lactancia materna y cuidado del bebé