EQUIPO EN STOCK: ENVÍO RÁPIDO EN 3-4 DÍAS AL OESTE DE EE. UU. | Envío gratuito en pedidos superiores a $100*

Artículos

¿Por qué es importante la lactancia materna?

¿Por qué es importante la lactancia materna?
Artículos esenciales para el cuidado del bebé y la lactancia materna
The Pump Station & Nurtury® tiene décadas de experiencia brindando a las nuevas familias un excelente apoyo educativo, de lactancia materna y de cuidado del bebé, incluidos productos y clases que pueden marcar la diferencia para usted y su bebé. Para ver una lista de algunos de los productos esenciales que nuestros profesionales de la lactancia han recomendado, haga clic en Productos esenciales para la lactancia materna y el cuidado del bebé

Los beneficios de la lactancia materna están bien documentados. Aunque son más evidentes durante la infancia, estos beneficios tienen efectos duraderos que promueven una salud óptima durante toda la vida del bebé amamantado y su madre. La leche materna es una sustancia viva y compleja con numerosos ingredientes que combaten las enfermedades y promueven la salud; es un sistema completo de apoyo para el bebé que proporciona nutrición y protección. La leche materna contiene moléculas inmunes llamadas anticuerpos que destruyen los gérmenes. El sistema inmunológico de la madre produce estos anticuerpos y se adaptan constantemente. Cuando un bebé o una madre se exponen a un nuevo germen, las células inmunes de la madre se activan y fabrican anticuerpos para combatir ese germen específico. Estos anticuerpos y células que combaten las enfermedades aparecerán rápidamente en la leche y la madre se los pasará a su bebé en la siguiente toma. Hay cientos de componentes de la leche materna que interactúan sinérgicamente para nutrir y proteger a los bebés y niños pequeños. Por otro lado, la fórmula infantil proporciona nutrición solamente: no tiene ningún beneficio para el bebé más allá de la nutrición básica.

La lactancia materna también beneficia a las mujeres. Algunos de los beneficios son duraderos y parecen perdurar en las madres durante años después de haber destetado a su último hijo.

Beneficios para el bebé
  • Los bebés amamantados tienen menos resfriados, infecciones respiratorias, infecciones de oído y casos de gripe.
  • La lactancia materna es buena para el tracto digestivo. Los bebés alimentados con fórmula tienen dieciséis veces más probabilidades de tener diarrea que los bebés amamantados. La lactancia materna puede proteger contra la enfermedad de Crohn, el síndrome del intestino irritable, la colitis y la enfermedad celíaca.
  • La lactancia materna exclusiva durante al menos tres meses reduce el riesgo de diabetes juvenil (tipo I) hasta en un 30 %. También reduce el riesgo de desarrollar diabetes de aparición tardía o tipo II.
  • La evidencia sugiere que los bebés amamantados tienen menos probabilidades de desarrollar presión arterial alta, colesterol alto y enfermedades cardiovasculares cuando sean adultos.
  • Los bebés amamantados tienen menos cánceres infantiles y las niñas tendrán menos posibilidades de contraer cáncer de mama y de ovario cuando sean adultas.
  • Como los bebés amamantados se enferman con menos frecuencia, habrá menos visitas al médico y al hospital y se gastará menos dinero en antibióticos y otros medicamentos.
  • La lactancia materna durante más de cuatro meses reduce el riesgo de hospitalización por infección respiratoria en un 72%.
  • Incluso cuando un bebé amamantado se enferma, la enfermedad suele ser menos grave y dura menos tiempo que la misma enfermedad en un bebé que no recibe leche materna.
  • La lactancia materna exclusiva reduce el riesgo de alergias alimentarias, asma, eczema y erupciones cutáneas.
  • La leche materna contiene altos niveles de ciertas grasas que son necesarias para el crecimiento del cerebro y los nervios. Los niños amamantados tienen un coeficiente intelectual más alto, sistemas neurológicos mejor desarrollados y una visión más aguda.
  • La lactancia materna promueve un fuerte apego. El acto de amamantar asegura que el bebé estará en brazos de su madre muchas veces al día; de hecho, un bebé amamantado es tocado y sostenido casi el doble de veces que un bebé alimentado con fórmula. El apego no es un estilo de crianza, sino una necesidad biológica para la salud mental normal y el desarrollo óptimo del cerebro.
  • Los bebés amamantados tienen menos probabilidades de desarrollar obesidad en la edad adulta. Cuanto más tiempo se amamanta al bebé, menor es el riesgo de obesidad. Los bebés amamantados regulan su ingesta de acuerdo con sus necesidades calóricas y, de hecho, controlan la producción de leche de sus madres.
  • La lactancia materna reduce el riesgo de SMSL (síndrome de muerte súbita del lactante) en un 38%. Una teoría sugiere que, como los bebés amamantados duermen menos profundamente, es más probable que se despierten si tienen dificultad para respirar. La protección que brinda la lactancia materna contra las infecciones también puede ayudar a reducir el riesgo de SMSL.
  • La lactancia materna produce un desarrollo más temprano del sistema inmunológico del bebé.
  • La lactancia materna ayuda a desarrollar los músculos de la boca y la cara.

Beneficios para la madre

  • La lactancia materna mejora el apego. Cada vez que una madre amamanta a su bebé, libera la hormona oxitocina. Esta hormona no solo hace que la madre libere su leche (el reflejo de eyección o bajada de la leche), sino que también hace que se enamore de su bebé. Se la ha denominado la hormona "materna".
  • La oxitocina también aporta otro de los grandes beneficios de la lactancia materna: protege la salud mental de la mujer. La oxitocina regula a la baja el estrés. Los efectos de la reducción constante del estrés durante la lactancia persisten mucho después del destete.
  • La lactancia materna reduce el riesgo de cáncer de mama y de ovario. El riesgo de cáncer de mama se reduce en un 4,3 % por cada año que una mujer amamanta, y cada embarazo adicional reduce el riesgo en un 7 %, una disminución de hasta un 60 %. Este beneficio está relacionado con la dosis y es acumulativo: cuanto más tiempo amamanta una madre, menor es su riesgo de desarrollar cáncer de mama. Las razones de esta reducción del riesgo de cáncer aún no están claras y son complejas, pero nuevas evidencias apuntan a la historia cíclica de las células mamarias. El ciclo de embarazo, lactancia y destete puede ser importante para la salud de la mama. El destete completa el ciclo. Los niveles más bajos de estrógeno durante la lactancia pueden contribuir a la disminución del riesgo tanto de cáncer de mama como de ovario. Las mujeres que no amamantan tienen un riesgo 1,5 veces mayor de desarrollar cáncer de ovario.
  • La lactancia materna reduce el riesgo de osteoporosis. Las madres primerizas experimentan una pérdida de densidad ósea durante los primeros meses de lactancia, pero a medida que recuperan la fertilidad, sus huesos actúan como esponjas y absorben el calcio adicional. Esto da como resultado una mayor densidad ósea y huesos más fuertes. Las mujeres que no amamantan tienen un riesgo cuatro veces mayor de desarrollar osteoporosis.
  • La lactancia materna ayuda a las madres a perder peso. Para producir leche para un bebé se necesitan aproximadamente 500 calorías diarias. La pérdida de peso durante el primer año después del parto es significativamente mayor en las mujeres que amamantan que en las que no lo hacen. La mayor pérdida de peso se produce entre los tres y seis meses posteriores al parto.
  • Las mujeres que amamantan tienen un menor riesgo de desarrollar el síndrome metabólico, que se caracteriza por diabetes, presión arterial alta, colesterol alto y enfermedades cardiovasculares. Una teoría reciente sugiere que la lactancia materna revierte los cambios que ocurren en el cuerpo de una mujer durante el embarazo. Estos cambios son el aumento de las reservas de grasa, la presión arterial elevada, el colesterol y los triglicéridos, y el aumento de la resistencia a la insulina. En otras palabras, durante el embarazo las mujeres desarrollan un síndrome metabólico leve. La lactancia materna puede, en realidad, restablecer estos cambios.
  • La lactancia materna exclusiva durante los primeros seis meses puede retrasar el regreso de la ovulación y reducir las posibilidades de concepción.
  • Las madres que amamantan experimentan una mejoría en el sueño y la relajación. La evidencia muestra que las mujeres que amamantan se duermen más rápidamente y, de hecho, duermen más.
  • La lactancia materna estimula las contracciones uterinas normales que no sólo controlan el sangrado posparto, sino que devuelven el útero al estado previo al embarazo más rápidamente que en las madres que no amamantan.
  • La lactancia materna ahorra tiempo. Es fácil conseguirla, está a la temperatura adecuada y no se contamina ni se mezcla de forma incorrecta.
  • Las madres que amamantan perderán menos días de trabajo porque sus bebés tendrán menos probabilidades de enfermarse.

Beneficios para papá

  • La lactancia materna es más barata. El costo de la fórmula es de $1,200 a $1,800 por año. Otros costos de no amamantar son:
    • Más visitas al consultorio médico y más hospitalizaciones.
    • Mayor necesidad de antibióticos y otros medicamentos.
  • Los papás no tienen por qué levantarse por la noche, aunque la ayuda es muy apreciada, especialmente en las primeras semanas.
  • Las heces de los bebés amamantados son menos desagradables que las heces de fórmula.
  • Los papás se sienten satisfechos al saber que su bebé está recibiendo la mejor alimentación posible que le permitirá alcanzar una salud óptima.

Beneficios para el mundo

La lactancia materna es ecológica. El aumento de la lactancia materna reduciría los costos de atención médica en todo el mundo. Estados Unidos podría ahorrar 13 mil millones de dólares cada año en costos médicos si el 90% de las mujeres amamantaran exclusivamente a sus bebés durante los primeros seis meses. Esta estimación se basa únicamente en la disminución del costo de la atención de los bebés y no incluye los ahorros por la disminución de los costos de atención médica de las madres lactantes.

Consulta nuestra biblioteca de ayuda para la lactancia materna

Conozca nuestros productos favoritos para la lactancia materna recomendados en nuestra clase de Introducción a la lactancia materna.

Copyright© 2013 de The Pump Station & Nurtury®. Todos los derechos reservados. Ninguna parte de este folleto puede reproducirse en ninguna forma sin el permiso de The Pump Station & Nurtury®. Este artículo no ha sido preparado por un médico, no pretende ser un consejo médico y no sustituye la atención médica habitual. Consulte con un médico si se presentan síntomas o problemas médicos.

Download PDF Guardar e imprimir Sigue leyendo

Conceptos básicos sobre la extracción de leche materna

Conceptos básicos sobre la extracción de leche materna

Usar un extractor de leche para extraer leche puede ser muy intimidante para las madres primerizas y embarazadas. Nuestro equipo de consultoras de lactancia certificadas internacionalmente (“IBCLC”) en Pump Station y Nurtury responden una variedad de preguntas todos los días sobre la extracción de leche materna. Las preguntas más comunes que escuchamos incluyen:

¿Cómo elijo un extractor de leche y cuándo debo empezar? ¿Con qué frecuencia y durante cuánto tiempo debo extraerme leche? ¿Cuánta leche puedo esperar obtener y cuál es el mejor momento para hacerlo? ¿Cuándo es un buen momento para empezar a dar de mamar? ¿Cómo puedo darle el biberón al bebé y conservar de forma segura la leche materna extraída?

Sigue leyendo

Cuándo buscar ayuda profesional para la lactancia materna

Cuándo buscar ayuda profesional para la lactancia materna
Producir leche materna es algo natural, pero el arte de prenderse al bebé al pecho se aprende. A veces, lo que se supone que debería salir con facilidad no sale y, en ocasiones, surge un problema de lactancia después de que le den el alta del hospital. Si aparecen estos síntomas, es posible que desee buscar ayuda para la lactancia. Sigue leyendo

¿Su relación está sufriendo fatiga por Covid?

¿Su relación está sufriendo fatiga por Covid?

Incluso las relaciones más sólidas se ven afectadas durante la transición a la paternidad. La falta de sueño, las tareas domésticas interminables y el estrés financiero son solo algunos de los factores que intervienen. No es sorprendente que casi el 70 por ciento de los nuevos padres experimenten conflictos y sentimientos heridos. Durante la pandemia, muchas personas trabajan desde casa sin apoyo para el cuidado de los niños, lo que puede magnificar significativamente las diferencias y los desafíos previos.

Algunos factores comunes que afectan a las parejas después de tener un bebé:

Sigue leyendo

Cómo elegir los suplementos adecuados para la lactancia materna

Cómo elegir los suplementos adecuados para la lactancia materna

Guía de Motherlove para elegir los suplementos adecuados para la lactancia materna:

Creemos que todos los meses deberían ser el Mes de Concientización sobre la Lactancia Materna, por lo que nos hemos asociado con nuestros amigos de Motherlove para organizar un sorteo con algunos de nuestros suplementos favoritos de Motherlove. ¡Puedes participar desde ahora hasta el 5 de septiembre en nuestro Instagram para tener la oportunidad de ganar! ¡Participa ahora!

Motherlove también nos ha proporcionado la Guía de suplementos para la lactancia materna perfecta para ayudar a mantener la producción de leche. Para cada categoría, han enumerado el suplemento que sería adecuado y una descripción general de cada uno de ellos. De esta manera, las nuevas mamás pueden simplemente elegir uno de los productos enumerados para probar.

Sigue leyendo

El día que alguien me tiró una cuerda

El día que alguien me tiró una cuerda
El día que alguien me tiró una soga | Todavía recuerdo dónde estaba sentada en el suelo de la habitación, mientras la luz del sur de California se filtraba como suele hacerlo, en diagonal a través de las ventanas de cristal y se filtraba por las persianas. Éramos unas doce sentadas en círculo, recostadas contra cojines plegables, con las rodillas levantadas frente a nosotras. Cada una de nosotras sostenía en brazos a un bebé recién nacido: algunas mamaban, otras dormían, algunas se tumbaban sobre nuestras piernas intentando con todas sus fuerzas mantener los ojos abiertos o producir un eructo eficaz. Las madres que me rodeaban tenían distintas edades y formas y tamaños, pero todas compartíamos una cualidad común: una mirada salvaje en nuestros ojos, tal vez un botón torcido en nuestras camisas, el pelo recogido en moños despeinados o que caía arrugado sobre nuestros hombros: las características de la falta de sueño y el agotamiento de la nueva maternidad que nos empapaba hasta los huesos. Sigue leyendo

Cómo formar lectores para toda la vida desde el principio

Cómo formar lectores para toda la vida desde el principio

Por la Dra. Jenn Berman

Después de ver a Elizabeth Barrett, una niña prodigio de 18 meses, leer tarjetas didácticas en The Today Show , muchos padres me preguntaron qué podían hacer para ayudar a sus hijos a adquirir habilidades similares y obtener la misma emoción de la lectura.

Los expertos afirman que la mayoría de los niños aprenden a leer entre los seis y los siete años y no es beneficioso intentar presionar a un niño para que lea antes de esa edad. De hecho, una de las cosas más perjudiciales que puede hacer es crearle presión para que lea: una asociación negativa entre su hijo y la lectura.

Sin embargo, hay una cosa sencilla y económica que puede hacer y que garantizará un aumento en el éxito de su hijo en la lectura: leerle en voz alta, algo que los padres pueden empezar a hacer incluso mientras el niño está en el útero. Este es también un excelente ritual de unión con otros elementos beneficiosos tanto para los padres como para el niño.

Lo más importante es la asociación positiva entre la lectura y el placer, que puede durar toda la vida.

El mejor predictor de la adquisición del lenguaje es la cantidad y la calidad de las palabras a las que se expone un niño cada día. La lectura tiene el beneficio adicional de exponer a los niños a "palabras raras", oraciones complejas, recursos literarios como la aliteración y la rima, lenguaje descriptivo y sinónimos originales y convenciones narrativas (por ejemplo, "en una tierra muy, muy lejana"). Según Betty Bardige y Marilyn Segal, autoras de Building Literacy with Love, "los niños que tienen mucha experiencia con los libros probablemente desarrollen vocabularios más ricos y una comprensión más profunda de los significados, sonidos y usos de las palabras que aquellos con menos experiencia literaria. También es probable que estén familiarizados con las convenciones del lenguaje y la forma de la historia".

Los resultados del estudio muestran muy claramente que la lectura hace una gran diferencia en el rendimiento académico.

Todo empieza en casa. Depende de los padres crear lectores entusiastas. Los estudios muestran que los niños que provienen de lo que los investigadores llaman un "entorno rico en material impreso" obtienen mejores resultados en escritura, lectura y matemáticas que los que provienen de "entornos pobres en material impreso". El material impreso, en este caso, se relaciona con una amplia variedad de materiales, incluidos: libros, revistas, periódicos e incluso cómics. Cuando los investigadores examinaron 21 clases de jardín de infancia para ver quiénes mostraban un gran interés por la lectura y quiénes mostraban un interés bajo por la lectura, quedó claro que el entorno familiar y los hábitos de lectura de los padres son factores cruciales. Del grupo de alto interés, más del 78 por ciento tenía madres que leían por ocio, el 60 por ciento tenía padres que leían por ocio, más del 98 por ciento de los niños iban a la biblioteca y a más del 76 por ciento se les leía a diario.

La posesión de libros es un factor importante para el entusiasmo y el éxito en la lectura. Los niños necesitan tener libros que les pertenezcan, libros en los que puedan poner su nombre y que no tengan que compartir con sus hermanos. A medida que crezcan, deberían poder marcar los libros escribiendo en los márgenes, resaltando y marcando las páginas. Esto les permite aprender palabras nuevas, volver a los pasajes que les intrigan y hacer suya la experiencia de la lectura.

Comience a leerle a su hijo de inmediato . Los niños, incluso los bebés, nunca son demasiado pequeños para un libro ilustrado. La capacidad de atención es un proceso aprendido. Los estudios sobre la lectura infantil muestran que la mayoría de los bebés tienen una capacidad de atención promedio de tres minutos. Sin embargo, como cuando se ejercita un músculo, aquellos a quienes se les lee con regularidad pueden tener una capacidad de atención de hasta 30 minutos al día.

Sea un modelo a seguir. Los niños leen más cuando ven a otras personas leer. Existe una correlación directa entre la frecuencia con la que los niños leen por ocio y la frecuencia con la que lo hacen sus padres.

Crea rituales de lectura . Crea momentos regulares en el día para que tus hijos les lean. Mis hijas esperan con ansias escuchar dos libros después de cada comida mientras aún están en sus sillas. Comenzamos este ritual tan pronto como pudieron usar una silla alta. Muchos padres usan la siesta o la hora de dormir como un ritual de lectura.

Ten libros a mano en todo momento. Lleva libros contigo a dondequiera que vayas: al parque, a las citas con el médico, a las reuniones de juegos, a las casas de familiares, etc. Guárdalos en el auto, en la bolsa de pañales, en tu cartera y en cualquier otro lugar que se te ocurra, especialmente en la casa. Ten canastas para libros en las habitaciones de tus hijos, los baños, la cocina y la sala de estar.

Léale a su hijo con regularidad . Un estudio sobre lectores principiantes, como Elizabeth Barrett, descubrió que sus padres no solo les leían libros, sino que también leían etiquetas de paquetes, carteles de la calle, vallas publicitarias y otros materiales de lectura que encontraban a lo largo del día.

Dale a tu hijo una lámpara de noche. Tan pronto como tu hijo tenga la edad suficiente para leer en la cama, consíguele una luz de noche y permítele que se quede despierto después de la hora de dormir para leer.

Señale las palabras mientras las lee. Los receptores visuales del cerebro superan en número a los receptores auditivos en una proporción de 30 a 1 y, por lo tanto, las probabilidades de que una palabra se retenga en nuestra memoria son 30 veces mayores si la vemos en lugar de solo escucharla.

Utilice libros para ayudarle a lidiar con situaciones difíciles . Un niño pequeño que está golpeando a su hermano puede aprender de Las manos no son para golpear.

Consigue libros sobre temas que interesen a tus hijos . Si notas que tu pequeño muestra interés por las aves, cómprale libros sobre ellas. Si tu hijo parece interesado en los camiones de bomberos, cómprale libros sobre camiones de bomberos.

Lea siempre el nombre del autor y del ilustrador. Esto ayuda a los niños a comprender que los libros los crean las personas. También les da la oportunidad de buscar otros libros del mismo autor si les gusta el libro.

Apague el televisor. Cada minuto que su hijo pasa sentado frente al televisor es un minuto que no está leyendo, jugando, haciendo ejercicio o siendo creativo. Ver televisión no sólo reduce directamente el tiempo de lectura, sino que, una vez expuestos a la televisión y si se les da la opción, la mayoría de los niños prefieren la televisión a los libros. La Academia Estadounidense de Pediatría sugiere que los padres limiten el tiempo que sus hijos pasan frente al televisor a menos de 10 horas a la semana. Esto tiene sentido, ya que un estudio internacional sobre niños en cuatro países concluyó que aquellos que ven más de 10 horas de televisión en una semana experimentaron una disminución proporcional en sus calificaciones académicas.

La Dra. Jenn Berman es terapeuta matrimonial, familiar e infantil y tiene una práctica privada en Los Ángeles. Ha aparecido como experta psicológica en cientos de programas de televisión, incluido The Oprah Winfrey Show, y es una habitual en The Today Show, The Early Show y CNN. Es autora de los libros más vendidos del LA Times "SuperBaby: 12 Ways to Give Your Child a Head Start in the First 3 Years" y "The A to Z Guide to Raising Happy Confident Kids". En mayo de 2011 publicó su primer libro para niños "Rockin' Babies".

Copyright© 2011 Dra. Jenn Berman. Todos los derechos reservados. No se puede reproducir ninguna parte de este folleto en ninguna forma sin autorización.

Download PDF Guardar e imprimir

Sigue leyendo

Volar con tu bebé amamantado: ¡Consejos secretos que la mayoría de las nuevas mamás pasan por alto!

Volar con tu bebé amamantado: ¡Consejos secretos que la mayoría de las nuevas mamás pasan por alto!

Volar con tu bebé amamantado: ¡Consejos secretos que la mayoría de las nuevas mamás pasan por alto!

Todas las semanas, en nuestros grupos de apoyo para madres primerizas, alguien pide consejos sobre cómo viajar en avión con su bebé amamantado. Por eso, decidí recopilar una lista de ideas que deberían facilitarte el viaje (espero que esto también ayude a mi hija Colleen cuando viaje a casa desde Alemania durante las vacaciones de Navidad con mi nieto).

  • Haga sus reservas con anticipación y reserve un asiento junto a la ventana para usted . Es más fácil amamantar cuando puede darle la espalda a la multitud y hacer que el bebé se prenda, luego siéntese y relájese.
  • Si viaja con otra persona, solicite un asiento en el pasillo y en la ventana. Si el vuelo no está lleno, puede que le den toda la fila y, si no, la persona a la que se le asigne el asiento del medio ocupará con gusto el pasillo.
  • Podría intentar volar en horarios de menor volumen de tráfico durante el día o la semana. Sin embargo, en el clima de viajes actual, es posible que no sea posible hacerlo.
  • Lleve su asiento de seguridad para el automóvil y su cochecito de bebé hasta el avión y luego facture el cochecito de bebé en la puerta de embarque, de modo que lo esté esperando cuando desembarque. Si hay un asiento disponible, puede llevar su asiento de seguridad para el automóvil en el avión con usted. Si no, también lo facturarán en la puerta de embarque. Si no tiene un cochecito de bebé o un asiento de seguridad para el automóvil, lleve bolsas grandes y resistentes y un poco de cinta adhesiva o de enmascarar. Cubrir el asiento de seguridad para el automóvil y el cochecito de bebé los protegerá mientras estén en el área de carga.
  • Lleve también su portabebés o fular portabebés . Es ideal para caminar por el aeropuerto, mantener a su bebé seguro durante el vuelo y calmar a un bebé inquieto en el avión. Levántese, estire las piernas y lleve al bebé con usted. NOTA: Los bebés deben ser retirados de los portabebés y cochecitos al pasar por el control de seguridad, según la TSA.
  • Considere usar una bolsa de pañales con forma de mochila. Le permitirá tener las manos libres.
  • En su equipaje de mano, lleve una camiseta adicional para usted y suficientes pañales y ropa para que el bebé sobreviva a uno o dos reventones . Esté preparado para una demora y, si puede, para una estadía nocturna inesperada.
  • Crea bolsas para cambiar pañales: un pañal y varias toallitas en una bolsa Ziploc (haz varias). Cuando necesites cambiar al bebé, solo toma una bolsa, haz el cambio y usa la Ziploc para el pañal sucio.
  • Considere también adquirir algunos cambiadores desechables y tirarlos a la basura después de cada uso. Esto ayuda a proteger al bebé del entorno del aeropuerto y del avión.
  • Consulta el sitio web de la TSA y lleva contigo una copia de las normas. Es posible que la necesites en el control de seguridad si te encuentras con agentes de seguridad menos informados. Actualmente, puedes llevar leche materna a través del control de seguridad (cuando viajes con o sin el bebé) en cantidades superiores a tres onzas.
  • La leche materna se puede guardar en una bolsa separada de otros geles y líquidos . Debes declarar que tienes la leche y se recomienda llevar solo lo necesario hasta llegar a tu destino. Cualquier otra leche que quieras llevar, puedes envasarla en bolsas Ziploc grandes, rodeadas de cubitos de hielo o hielo azul y colocarlas en las bolsas que planeas registrar.
  • Lleva también tus mantas de lactancia . En The Pump Station recomendamos las mantas de lactancia Bebe au Lait . Prueba también una camiseta sin mangas para amamantar y ponte varias capas. La camiseta sin mangas hace que amamantar sea muy fácil y, al mismo tiempo, mantiene cubierta la zona media del cuerpo. La camiseta sin mangas para amamantar es la favorita de la mayoría de nuestras clientas.
  • Los aviones son contenedores de gérmenes, así que lleve algunas toallitas antibacterianas en una bolsa. Úselas para limpiar los brazos de su asiento y la mesa de la bandeja.
  • No olvides el desinfectante de manos , puedes conseguirlo en tamaños de viaje. No hace falta que te lo digamos, pero úsalo con frecuencia.
  • Intente amamantar a su bebé o darle algunos sorbos de leche materna en biberón durante el despegue y el aterrizaje. Hacer que el bebé trague ayuda a reducir la presión en los oídos. Si el bebé está dormido, no lo despierte.
  • Aplique gotas de leche materna en los ojos y la nariz repetidamente antes y durante el viaje . Esto puede ayudar a reducir el riesgo de que el bebé se enferme. ¡Funciona como un antibiótico/antiviral! Muy bueno.
  • Pide ayuda. Llevar tu equipaje a través de los controles de seguridad, a los compartimentos superiores, etc. puede ser una molestia. Las personas se sienten bien consigo mismas cuando ayudan a los demás, así que déjales que te ayuden.
Artículos que nos encantan en el vuelo
Cambio de pañal en el avión con compresas desechables
Deseche las almohadillas para cambiar pañales
La extracción de leche materna es más sencilla con las bolsas para leche materna
Bolsas para leche materna Medela Pump & Save

Cobertores de enfermería

¡DISFRUTA TU VIAJE!

The Pump Station & Nurtury® tiene décadas de experiencia brindando a las nuevas familias un excelente apoyo educativo, de lactancia materna y de cuidado del bebé, incluidos productos y clases que pueden marcar la diferencia para usted y su bebé. Para ver una lista de algunos de los productos esenciales que nuestros profesionales de la lactancia han recomendado, haga clic en Productos esenciales para la lactancia materna y el cuidado del bebé .

Por Corky Harvey MS, RN, IBCLC, fundador

Ver otros temas de ayuda sobre lactancia materna y cuidado del bebé

Sigue leyendo

¿Está su bebé comiendo lo suficiente?

¿Está su bebé comiendo lo suficiente?

¿Está su bebé comiendo lo suficiente?

Señales del bebé:

  • Enfermeras de 8 a 12 veces cada 24 horas
  • Golondrinas en el pecho
  • Tiene 6 o más pañales mojados cada 24 horas al sexto día.
  • Tiene 3 o más deposiciones amarillas cada 24 horas al sexto día.
  • Recupera el peso al nacer a las dos semanas.
  • Está satisfecho después de la mayoría de las tomas.

Señales de mamá:

  • Observa congestión o hinchazón de los senos hacia el quinto día.
  • No tiene pezones extremadamente doloridos.

Comienzo: La madre recién parida tiene leche en sus pechos en la cantidad justa para satisfacer las necesidades de su bebé. Los primeros días después del parto, su bebé succionará con frecuencia para alimentarse de su leche de alta potencia llamada "calostro". Este es el alimento perfecto para su bebé recién nacido. El acceso ilimitado al pecho durante estos primeros días hace que la lactancia materna tenga un comienzo positivo. Cuanto más a menudo y con mayor eficacia amamante su bebé, más pronto aumentará su volumen de leche. La producción de leche es una situación de toma/producción o demanda/oferta. ¿En resumen? Cuanto más a menudo amamante el bebé y extraiga leche de sus pechos, más leche producirá.

Frecuencia: Su bebé debe mamar al menos de 8 a 12 veces en un período de 24 horas a partir del segundo día de vida. En ocasiones, es necesario despertar a los bebés para alimentarlos durante los primeros días o semanas. Una vez que su bebé haya alcanzado el peso de nacimiento en el período de tiempo adecuado (2 semanas), no debería ser necesario despertarlo para alimentarlo. Su bebé debería seguir queriendo alimentarse un mínimo de 8 veces en 24 horas. La duración de las tomas variará mucho. Al principio, su bebé puede alimentarse solo unos minutos o demorarse hasta treinta minutos en cada pecho. Por lo general, los bebés tienen un período de 3 a 4 horas de sueño y un período de 3 horas de vigilia y comportamiento inquieto (las horas de alimentación maratónica/brujas) cada 24 horas. Deje que su bebé marque el ritmo; succionará con fuerza con pausas entre las ráfagas de succión, y disminuirá gradualmente la velocidad. Algunos bebés necesitan usar ambos pechos para alimentarse, mientras que otros se sienten satisfechos después de alimentarse de un solo pecho. Alterne el pecho que ofrece primero para igualar su producción de leche.

Congestión mamaria: entre el tercer y el quinto día, el volumen de leche que produce una madre lactante aumenta drásticamente. En este momento, comenzará a percibir que sus senos se llenan como la señal bienvenida de "congestión mamaria". Esto se debe a un aumento en el volumen de su leche materna, así como de los fluidos corporales dentro del tejido mamario. Sus senos pueden ponerse calientes, firmes e incómodos con el inicio de la congestión mamaria y puede sentir dolores corporales. Esta condición generalmente mejora en 24 a 48 horas, siempre que el bebé esté mamando bien. Aunque la cantidad de congestión mamaria varía de una mujer a otra, amamantar con frecuencia (cada 2 o 3 horas o más) ayuda a reducir la hinchazón y la sensibilidad. Cuanto más amamante a su bebé, menos congestión experimentará. Puede saber que su bebé está extrayendo leche de su seno cuando escuche que traga durante la alimentación y sus senos se sientan más suaves y menos llenos después de la alimentación. Para obtener más ayuda, consulte nuestro artículo sobre Congestión mamaria.

Lo que entra, sale: La orina aumenta gradualmente de 1 a 2 pañales mojados el primer día, a 6 o más pañales mojados el sexto día. La orina de su bebé debe ser clara. Aunque es normal durante los primeros dos días, un "polvo de ladrillo" rojizo en el pañal después del tercer día puede indicar que su bebé no está recibiendo suficiente leche. Después del tercer día, las heces de su bebé cambiarán de meconio oscuro a verde/marrón, luego a amarillo mostaza. Las heces amarillas de la leche materna son blandas y contienen cuajada con semillas. Su bebé progresará de 1 a 4 deposiciones al día durante los primeros cinco días, pasando a 3 o más deposiciones amarillas cada 24 horas a partir del sexto día. Esto es un mínimo, muchos bebés amamantados defecan con cada comida. No significa que tengan diarrea.

Aumento de peso: La mayoría de los bebés pierden entre el 5 y el 8 % de su peso al nacer durante los primeros días de vida. Esto es normal y se debe a la eliminación de líquidos del parto y meconio. Para el cuarto día, a medida que aumenta el volumen de leche, su bebé dejará de perder peso y comenzará a ganar alrededor de 1 onza por día, recuperando su peso al nacer entre 8 y 14 días. Este patrón de aumento de peso de 6 a 7 onzas por semana debería continuar durante los siguientes 3 meses. La Academia Estadounidense de Pediatría sugiere que todos los recién nacidos amamantados sean examinados por su proveedor de atención médica entre 2 y 3 días después del alta del hospital para asegurarse de que el aumento de peso sea adecuado.

¿Cómo se siente? Es normal que sientas un leve dolor en los pezones al comienzo de cada toma durante unos días. Si no es así, es normal que sientas un dolor intenso o que los pezones sangren o se formen costras. Este daño indica que tu bebé no se está prendiendo correctamente y es posible que no esté comprimiendo eficazmente la areola (la zona oscura que rodea el pezón) para obtener leche. Cuando se prende correctamente, el bebé succionará más leche y no debería lastimarte los pezones. Si tus pezones están doloridos y no mejoran para el quinto día de vida, debes programar una cita con una consultora de lactancia. Consulta nuestro artículo sobre la técnica de agarre profundo

Nuestra norma: Los bebés humanos están diseñados para alimentarse con frecuencia; es nuestra norma biológica. La leche materna se digiere fácilmente y pasa por el pequeño estómago de su bebé en 48 a 90 minutos. Esté atenta a los indicadores de hambre: movimientos de la mano a la boca, contoneo, estiramiento, movimientos de la lengua, ruidos y sueño ligero. El llanto es una señal de alimentación muy tardía, así que no espere a que su bebé llore para saber que tiene hambre. Alimente con frecuencia, tan a menudo como su bebé lo desee. Esto garantiza una alimentación adecuada y ayuda a aumentar su suministro. Si está preocupada, consulte al médico de su bebé o programe una cita con una de nuestras consultoras de lactancia. Nuestro equipo de profesionales de la lactancia está certificado, la mayoría son enfermeras registradas y pueden ayudarla y apoyarla. Estamos preparados para responder preguntas sobre la técnica de agarre, las posiciones de lactancia y cualquier otra cosa relacionada con la lactancia materna y el cuidado del bebé. ( ver ubicaciones y horarios de las tiendas )

Registro de lactancia materna Ejemplo de registro de lactancia materna :
Fecha Tiempo Pecho izquierdo Pecho derecho Pañales mojados Taburetes Comentarios
Artículos esenciales para el cuidado del bebé y la lactancia materna
The Pump Station & Nurtury® tiene décadas de experiencia brindando a las nuevas familias un excelente apoyo educativo, de lactancia materna y de cuidado del bebé, incluidos productos y clases que pueden marcar la diferencia para usted y su bebé. Para ver una lista de algunos de los productos esenciales que nuestros profesionales de la lactancia han recomendado, haga clic en Productos esenciales para la lactancia materna y el cuidado del bebé
Nuestros artículos recomendados
Aprenda a agarrarse profundamente con el DVD Baby Care 101
DVD de Cuidado del bebé 101
Consiga un mejor agarre con la almohada de lactancia Luna
Almohada de lactancia Luna Lullaby
Ahorre leche extra con el extractor manual Haakaa
Bomba manual Haakaa
Buen cierre con almohada para la espalda
La almohada de espalda de la estación de bombeo
Ayuda para la posición de lactancia con taburete ajustable
Taburete ajustable My Brest Friend
Cambios de pañales fáciles de llevar con compresas desechables
Cambiadores desechables

Ver otros temas de ayuda sobre lactancia materna y cuidado del bebé

Copyright © 2017 de The Pump Station & Nurtury®. Todos los derechos reservados. Ninguna parte de este folleto puede reproducirse o transmitirse en ninguna forma ni por ningún medio, electrónico o mecánico, incluida la fotocopia, sin el permiso por escrito de The Pump Station & Nurtury®. Este artículo no ha sido preparado por un médico, no pretende ser un consejo médico y no sustituye la atención médica habitual. Consulte con un médico si se presentan síntomas o problemas médicos. Revisado el 01/06

Download PDF Guardar e imprimir Sigue leyendo